|
12 oktober 2008 (02:37)
Update: 13 juni 2010 (04:56)
Skrevet af Webmaster
|
|
Pensum på disse sider er i nøje overensstemmelse med indholdet af de originale dokumenter udstedt af vores hovedforbund Genseiryu Karate-Do International Federation (GKIF). Dokumenterne er oversat direkte fra japansk for at skabe overblik for udøvere, som ønsker at overholde denne officielle internationale standard. Genseiryu Karate-Do International Federation (GKIF) og dermed også Genseiryu Karate-do Danmark (GKD) har to pensum, nemlig et Børnepensum og et Generelt Pensum. Instruktører, såvel som Yudansha (udøvere med sort bælte) skal naturligvis have et indgående kendskab til begge pensum, og derfor også kende og kunne udføre bl.a. Goshin Jutsu, Gohon Kumite og Yakusoku-kumite III (Henka) m.fl. På baggrund af en konkret og individuel vurdering, besluttes det, hvilket pensum et givent medlem skal følge. Denne vurdering baseres bl.a. på medlemmets alder samt hvilket hold der trænes på. Er man først en gang overgået til Generelt Pensum, kan man ikke "gå tilbage" til Børnepensum.
| BØRN |
GENERELT |
| 10.kyu |
10.kyu |
| 1 |
Sonoba-tsuki |
Generelt pensum starter med 9.kyu |
| 2 |
Sokuto-geri |
| 3 |
Mae-geri |
| 4 |
Uke-godan |
| 9.kyu |
9.kyu |
| 1 |
Shiho Tsuki |
1 |
Sonoba-tsuki |
| 2 |
Oi-tsuki/Gyaku-tsuki |
2 |
Sokuto-geri |
|
|
3 |
Mae-geri |
|
|
4 |
Uke-godan |
|
|
5 |
Shiho Tsuki |
| 8.kyu |
8.kyu |
| 1 |
Shiho Tsuki Keri |
1 |
Shiho Tsuki |
| 2 |
Yakusoku Kumite I |
2 |
Taikyoku |
|
|
3 |
Yakusoku Kumite I |
| 7.kyu |
7.kyu |
| 1 |
Taikyoku |
1 |
Mawashi-geri |
| 2 |
Yakusoku Kumite II |
2 |
Heian Shodan |
|
|
3 |
Suri-ashi |
|
|
4 |
Yakusoku Kumite II |
| 6.kyu |
6.kyu |
| 1 |
Mawashi-geri |
1 |
Shajo-geri |
| 2 |
Heian Shodan |
2 |
Shiho Tsuki Keri |
| 3 |
Suri-ashi |
3 |
Heian Nidan |
| 4 |
Jiyu Kumite |
4 |
Jiyu Kumite |
| 5.kyu |
5.kyu |
| 1 |
Ebi-geri |
1 |
Ebi-geri |
| 2 |
Shajo-geri |
2 |
Sokuto Keage |
| 3 |
Heian Nidan |
3 |
Heian Sandan |
| 4 |
Goshin Jutsu |
4 |
Jiyu Kumite |
| 5 |
Jiyu Kumite |
|
|
| 4.kyu |
4.kyu |
| 1 |
Shiho Nuki |
1 |
Nidan-geri |
| 2 |
Heian Sandan |
2 |
Heian Yondan |
| 3 |
Goshin Jutsu |
3 |
Shitei Kata Jion |
| 4 |
Jiyu Kumite |
4 |
Jiyu Kumite |
| 3.kyu |
3.kyu |
| 1 |
Nidan-geri |
1 |
Tobi Sokuto-geri |
| 2 |
Heian Yondan |
2 |
Ushiro-geri |
| 3 |
Shitei Kata Jion |
3 |
Heian Godan |
| 4 |
Jiyu Kumite |
4 |
Naihanchi |
|
|
5 |
Jiyu Kumite |
| 2.kyu |
2.kyu |
| 1 |
Sokuto Keage |
1 |
Shiho Nuki |
| 2 |
Heian Godan |
2 |
Wankan |
| 3 |
Naihanchi |
3 |
Shukumine no Bassai |
| 4 |
Shukumine no Bassai |
4 |
Jiyu Kumite |
| 5 |
Jiyu Kumite |
|
|
| 1.kyu |
1.kyu |
| 1 |
Wankan |
1 |
Happo Nuki |
| 2 |
Shitei Kata Kanku Dai |
2 |
Shitei Kata Kanku Dai |
| 3 |
Bo Jutsu Kihon Kata |
3 |
Jiyu Kumite |
| 4 |
Jiyu Kumite |
|
|
| 1.dan |
1.dan |
| 1 |
Tobi Sokuto-geri |
1 |
Shitei Kata Bassai Dai |
| 2 |
Happo Nuki |
2 |
Chinto |
| 3 |
Sansai |
3 |
Sansai |
| 4 |
Nunchaku Kihon Kata |
4 |
Jiyu Kumite |
| 5 |
Yakusoku Kumite III |
5 |
Ronbun |
| 2.dan |
2.dan |
| 1 |
Chinto |
1 |
Shitei Kata Seienchin |
| 2 |
Rohai |
2 |
Rohai |
| 3 |
Bo Jutsu Kumite Kata |
3 |
Bo Jutsu Kihon Kata |
| 4 |
Nunchaku Kumite Kata |
4 |
Jiyu Kumite |
|
3.dan |
|
|
1 |
Shukumine no Bassai |
|
|
2 |
Koshokun Dai |
|
|
3 |
Nunchaku Kihon Kata |
|
|
4 |
Jiyu Kumite |
|
4.dan |
|
|
1 |
Bassai Sho |
|
|
2 |
Koshokun Sho |
|
|
3 |
Wankan |
|
|
4 |
Jiyu Kumite |
|
|
5 |
Ronbun |
|
5.dan |
|
|
1 |
Shitei Kata |
|
|
2 |
Genseiryu no Kata |
|
|
3 |
Soresore no Kata Yori Shutaru |
|
|
4 |
Waza to Bunkai |
|
6.dan |
|
|
1 |
Shitei Kata |
|
|
2 |
Genseiryu no Kata |
|
|
3 |
Soresore no Kata Yori Shutaru |
|
|
4 |
Waza to Bunkai |
|
|
|
